黑暗料理崇拜者的糯米焖烟肉

• 第1步：

  

  豌豆洗干净，清水浸泡

• 第2步：

  

  糯米杂粮洗干净，清水浸泡

• 第3步：

  

  糯米杂粮倒掉水，倒入少量食用油，上锅蒸
  

• 第4步：

  

  烟熏腊肉和火腿切成小块

• 第5步：

  

  蒸好的糯米杂粮以及豌豆放一边散热

• 第6步：

  

  炒锅加油升温

• 第7步：

  

  倒入腊肉火腿炒出味道

• 第8步：

  

  加入蒸好的糯米豌豆，翻炒混合

• 第9步：

  

  炒好的食材放入电饭锅焖煮半小时。起锅开吃

翻炒糯米和腊肉时尽量让每一粒米上都有油。
吃完多吃水果，油腻过分了