众筹｜听说这种绘画能治疗抑郁（已结束）
[听说这种绘画能治疗抑郁]禅绕画众筹项目已成功结束，感谢大家支持。众筹结束之后相关禅绕画商品将继续在手工客市集频道售卖。
抽奖档位支持人数为78名，根据众筹规则，应抽取3名（白老师增加1名）幸运支持者各送上《禅绕的世界》1本，现已抽取出，以下为中奖名单，恭喜各位，奖品近期发出，你可在手工客APP众筹订单内查看物流信息。
订单编号 姓名
7385190275 叶子
2954311126 王月龙
2954805890 马梦雅
2955576866 赵文柳
没有中奖的客客也不要灰心，可以继续关注手工客其他线上众筹项目。
很多年以前，我们一群爱好画画的朋友，喜欢随意写写画画，就是那种普通的签字笔，也没有什么高级的道具。很多年以后，我们才知道，这种绘画形式，叫做“禅绕画”。
今天，我们向你讲述一个关于“禅绕”的故事，把我们对过往画画的回忆，锁定在这个青春里。
禅绕画对于很多人来说是个新名词，它被称为“来自美国的心灵画作”。是一种心灵治愈的绘画活动，在作画的同时，心灵呈现冥想状态，进而达到自在、心静的效果。
禅绕画很单纯，单纯到只要一支笔一张纸就能描绘出一个属于你自己的浮华世界，层层叠叠的线之间藏的是一个“你”自己。
谈起“画画”好像大家都会有话讲，感觉很亲切却又很高大上，印象中的绘画作品好像是那些挂在美术馆墙上的高逼格状态，喜欢但好像还是遥不可及。
请身边的一些朋友一起画画，他们总是推脱不敢下笔：“我怎么画得来？你们才是专业的！“画画”好像真的很难，很技术流……但是，真的是这样吗？其实画一幅“好画”，可以很简单，在鸭梨大到爆炸的如今，禅绕画绝对是一种解压的绝佳方式。
禅绕画的简单，五岁至八十岁都可以学，其实禅绕画基本条件，就是在一张九乘九厘米的小张方型卡片上，顺着纸张转动方向，有规律、有结构的画出图样，画者可随意运用禅绕图形，重复绘画，让图形元素有结构的变成一幅幅有造型的图画，最后完成自己的画作。听起来很简单，实际也是如此。
日常生活，利用候机、午休、下课、开会的间隙，火车的简易餐桌上，只要不太摇晃就好，就可以开始自己的禅绕画创作，无论在哪以何种方式，只要是自己喜欢的就好，拿起笔来，沉浸到创作中，找到自己的快乐！
我叫白云云，是大陆首位禅绕画认证资格（CZT）女教师，也是国内非引进版禅绕画艺术书籍《禅绕的世界》的作者，是这种小众艺术在中国发展的积极传播者。
禅绕画固然小众，但是它却能激起我们对黑白艺术的一切怀念——在那个尚无规矩的年代，我们对绘画所有的感情，就凝固在那一堆堆用尽墨的黑色水笔杆里、和大堆泛黄的纸堆里。
那里有着不被老师理解的所谓艺术，更有太多牵连着的回忆，比如现实与梦境中不同的自己。在那些作品里，我们获得灵魂的解放、找到创作的安慰，虽然没有很多的鼓励，但我们知道画的是自己想画的东西。
很多次，我聊起自己与禅绕的结缘经历，那段一场不够愉快的回忆，重量感十足。
多年前就听说美国有禅绕画这种新鲜事物，那时候的中国大陆，还没有人专门讲起它，而我也并不以为然，依旧埋在自己深深喜欢的漆画里。
到了2014年，我生了一个漂亮女儿，伴随而来的却是190斤的身形和体重，和难以抹去的自卑。
于是我关在家里，不爱出门，在家里的方寸之间兜兜转转，无奈世界太小，被束缚住的自我绝不足以称为愉悦。
直到某天，我发现自己渐趋抑郁，心里大叫不妙，怎么能容忍我这种性格的女子如此消极下去？
于是，翻出久经未见但号称有静心作用的禅绕画，试图用它来催眠我的月子人生，于是便一发不可收拾，直到今天。
我一直觉得自己是禅绕画的直接受益人，不仅仅是因为它陪伴我度过了难熬的时光，消化了那段“重量十足”的过往，更重要的是它带给我的某种魔力——一个真正爱上画画的理由、一种启动自我超越自我的能量、一段找回自信的情感历程。
人的一生很长，经历的事情很多，但不是每个事物都能对灵魂产生触动，禅绕对我来说，产生的正是这种作用。
过去，我是一名普通的美术教师，在自己的领域了奋斗了十多年，一路成长、不易艰辛，却也阅尽人间美好。这些年中，我分别拿到了市里和全国比赛的一等奖，各种文章见诸于核心期刊，成功做了许多课题研究和项目，小奖也拿了无数，各种荣誉称号，还得以考进自己理想的学府继续深造，完成了人生中一个个小目标。
可是，当各种小梦想逐一实现的时候，我问自己，我还能做些什么？当我在自己的领域内选择越来越少的同时，我的内心开始变得不安，最大的恐慌来自于没有方向，于是，装饰画出身的我，在做完一个漫画项目之后，决定选择国内还甚少有人知的“禅绕画”来进行研究分析。
我是一个向往简单美好的人，也是一个愿意为梦想而执着努力的人，因此毅然决然奔向美国取得了禅绕教师认证资格（CZT），随后一直在进行禅绕创作，寻求一种更符合我们中国人审美更易理解的绘画元素和学习方式。
2015年建立了“白老师的禅绕画教室”这个系统且全面的禅绕学习平台，向广大禅绕爱好者传递相关禅绕知识和课程，受到广泛的关注和支持。
一个合适的契机，和上海人民美术出版社合作，在国内发表出版了自己的第一本、也是国内第一本非引进版的禅绕类书籍《禅绕的世界》，以中国人的口吻讲述和归纳了禅绕画的诸多理念和技法。
这本书的出版，在我看来，是对自己30岁以后的人生负责的一个印记，是提醒自己不忘打拼的一种证明。然而，打拼也不是最终目的，人们奋斗、努力等各种行为的背后，反映的应是对人生的正确态度——花花世界固然好，何不潇洒走一回？
许多朋友都想知道禅绕画到底有多大的魔力，凭什么就“静心”了？我想通过自己的点滴体会，告诉大家一个不仅是关于禅绕、更多是关于绘画的小常识。
任何一种绘画形式，都会帮助人们进入某种高于一般生活模式的状态，当拿起画笔在画布上驰骋的时候，心跳的节奏就会跟着画笔一点点改变。如果一开始很焦躁，画着画着，“焦躁”就会被运笔修正，从而一点点从画画这件“外力”迫使心灵变平和。
禅绕画更是如此，它的小尺寸特点——小小的8.9cm“纸砖”、和小小笔尖的“针管笔”，这两样带着“精巧”标签的物品，很容易让人们屏气凝神、气沉丹田，尤其是对感受“绘画美好”这件事情来说，禅绕画是一个绝佳的选择。
更何况，禅绕画还强调绘画规律又美妙的各种“图样”，所以在这个感受逻辑关系的过程中，绘画的美感像带着泥土味道的清新空气一样扑面而来，让人觉得既新鲜又愉快，满足人们绘画的喜悦，也给予人们足够的成就感，这就是禅绕的魅力来源。
我觉得我把很多压力，在用力于禅绕的时候慢慢疏散了，我把很多想要说但无法表达的话，用禅绕作品淡淡表达了，这就是我的人生，以后无须再那么用力地活着，有很多精彩可以改变原来的想法或轨迹。
而我想的便是把这种特殊的情绪转化方式带给更多的人，让更多的人可以通过画笔放松身心，在忙碌紧张的生活圈里多一处自由和随意。
我也一直为这一事业而不断努力，从一个禅绕初学者到专业的禅绕画认证教师都是本着一份简单的初心——让更多的人知道了解这种特殊的绘画方式，让绘画和生活变得更加简单。
针对不同等级的爱好者，我们推出了不同的材料及教学套餐。
《禅绕的世界》可以算得上2015年的泣血之作了，本书着眼于“国内首本非引进版禅绕画艺术书籍”，共分为五个章节，分别为“禅绕起源”、“禅绕风格”、“禅绕工具”、“禅绕路径”和“禅绕练习”，通过对禅绕艺术及技法的阐述，旨在向国内广大禅绕爱好者们揭示禅绕画特点和内涵，向大家展一个浅显易懂的禅绕艺术。
《禅绕的世界》兼顾了初学者和进阶者的需求。
若你是禅绕小白，书中附有白老师的禅绕心得和技法。绘画说明清晰，工具介绍详细，对零基础学习是很好的选择，可习得关于禅绕画的基础知识，掌握禅绕画基本技法。
若你是有一定基础的禅绕画爱好者， 书中探究了很多其他引进版禅绕书籍未尽事宜，例如禅绕的艺术理念、禅绕艺术的形式美等等，希望通过此书，能让你更深层次了解禅绕，在喜欢禅绕画的同时，了解它的精华，明白自己为什么喜欢禅绕，希望能给同愿研究禅绕画的你一点启发，为自己的禅绕之路开启新的大门。
整书语气保持了白老师的风格，不严肃却很认真，读起来不会有教科书式的乏味，希望能给资深爱好者和入门者都带来清新的读书感受。
书里所配的插图，全都来目于白老师本人或者ZAP(禅绕艺术协会）的成员们，也有部分邀约自禅绕学员或台湾、马来西亚、新加坡等囯家的CZT们。所以，整本书总体保持了东方审美的特点，可看性强，符含囯人的审美气质.
同时，我们还会搭配上黑白色纸砖各10片（国产纸砖），针管笔1支、擦笔1支的初体验套装。
50元
适合打算入门禅绕画的初学者。
《禅绕的世界》书一本，搭配含有114型号纸砖10枚、117禅陀罗砖5枚、89型号纸砖10枚、书签5枚、暗线禅陀罗砖一套8张、旅行者纸砖10枚、针管笔2支、铅笔1支、擦笔1套、彩铅1套、速写本1本的入门套装。（注：套装内纸砖与禅陀罗砖为国产纸砖）
虽然禅绕画强调自然随性，但是好的工具对于初学者是至关重要的，良好的工具体验能让你迅速找到状态，创作出好的作品，增强自信心，以取得更大的进步。
首先你需要一支好的针管笔，墨色均匀，不会忽隐忽现，一般的禅绕爱好者都会选择SAKURA樱花针管笔，我们套装内也是配的此笔。
其次就是纸砖，体验最好的自然是进口原版纸砖，但是对于初学者来说似乎有些奢侈，套装内匹配了经济实惠由禅绕画教室出品的标准纸砖，很适合初学者日常练习。
80元
适合有一定基础，打算进阶创作彩色禅绕画的爱好者。
《禅绕的世界》书一本，以及包含114型号纸砖10枚、117禅陀罗砖5枚、89型号纸砖10枚、书签5枚、暗线禅陀罗砖一套8张、旅行者纸砖10枚、针管笔2支、铅笔1支、擦笔1套、彩铅1套、速写本1本、固体水彩1套的进阶材料套装。（注：套装内纸砖与禅陀罗砖为国产纸砖）
118元
白老师微信线上课程 ，针对零基础禅绕画爱好者，包含基础课程10节，微信平台“语音+图片+文字+视频”授课。需自备材料，可购买以上进阶者套餐。
白老师的线上微信课程自2016年1月起陆陆续续已经近万人参加听课了，几百人顺利毕业，在毕业的学员中，不乏一些出色而优秀的禅绕画爱好者。该课程面对0基础禅绕画爱好者，所以不用担心有没有经验，一起来参加这项没有门槛的艺术学习吧。
课程介绍：基础类禅绕技法、有趣的设计实践、不同的艺术体验。
购买备注留下微信号，我们将联系你确认上课时间。
原价790元，众筹价400元
线下实地面授课程预约，地点限上海，小班制，12课时，1.5天全封闭培训，不少于10-12小时的讲课，技巧与培训之心得精华，涵盖禅绕画基础技法并包括禅绕教育的一系列法则，还有数不清的现场彩蛋。
本课程提供所需材料（全套美国zentangle官方工具材料），一切精彩，尽在过程，结业颁发白老师签名结业证书！
原价1800元，众筹价900元。
现在禅绕画慢慢在国内起步了，许多人渐渐知道它、喜欢它，并且画的非常好。但与此同时，各种理念和声音也出来了，由于国内缺少禅绕认证教师，所以很多时候人们接触到的禅绕，不是真正的禅绕。
我想借助众筹这一平台，更多的输出禅绕艺术理念、以及它的价值——你必须知道它的妙处，才会相信它能为你带来改变，你选择去尝试才能切实地感受它的美好。我想输出的，可以是课程，也可以是材料，但绝不仅于此，因为，我更想给你提供技巧以外的东西——技巧有上限，而思想却能够很深远。
愿借手工客的众筹平台与你结缘，一起走进禅绕的世界。
手工客众筹是致力于推广手工匠人和传递手作理念的一个平台。我们希望通过众筹的形式让更多的跟手工相关的人和物走进大众的视线。如果你刚好是这样的人，正在做着这样的事情。来手工客众筹，我们一起传递手作的意义。
联系方式：
QQ：2776678425
email：xiayinggang@shougongke.com
很多次，我聊起自己与禅绕的结缘经历，那段一场不够愉快的回忆，重量感十足。
多年前就听说美国有禅绕画这种新鲜事物，那时候的中国大陆，还没有人专门讲起它，而我也并不以为然，依旧埋在自己深深喜欢的漆画里。
成功结束
