惊蛰是二十四节气中的第3个节气，[1]也是仲春时节的开始，时间点在每年公历3月5日-7日之间，太阳到达黄经345°。 在二十四节气之中，惊蛰反映自然的是生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，它是古代农耕文化对于自然节令的反映，在农忙上有着相当重要的意义。