之前学生跟我提起好用的沐浴盐制作，今天分享给大家。   材料： 泻盐2比例、小苏打粉1比例、精油2%内、水性三原色(或食用色素)、甜杏仁油   做法： 1.先将泻盐2比例和小苏打粉1比例混合拌匀 2.加入少许的甜杏仁油拌匀(可加可不加) 3.添加颜色 （可加可不加） 4.加入喜欢的精油味道（比如薰衣草精油） 5.装入瓶子中密封即可   做好天天即可使用，但个人建议入瓶后多放约2-3天让精油味道跟粉末充分混合会更好。   泻盐（Epsom salt）：缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛或皮肤龟裂，促进新陈代谢。 小苏打粉：泡澡-排毒、去角质，改善扁桃腺炎、咽喉肿痛、牙龈和口腔溃疡等。 薰衣草精油：平衡身心、安定情绪、消除疲劳。 甜杏仁油：增加滋润感，也可使用其他油品替代，如EV橄榄油等。   制作沐浴盐也可以添加海盐，比例部分就是 泻盐2 : 海盐2：小苏打粉1，其他做法都是一样的。海盐的作用：杀菌、促进血液循环、放松肌肉。   沐浴盐的用法（可搭配奶一起使用）：   浴盐洁面：取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。 浴盐淋浴：将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。 浴盐美足：用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。 抹盐塑体：盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。 纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。   摘自公众号：爱做手工皂。大连啄木鸟工作室——专业的手工皂和天然护肤品教学、研发、制作和销售机构，开设各级别课程，有创业和销售指导，欢迎搜索、咨询！