首页
教程分类
手工圈材料商店手工市集专题活动

首页 >美食烘焙 >广东猪脚姜 美食教程

广东猪脚姜 美食教程

广东猪脚姜 美食教程
广东女人滋补食品,味道独特,营养丰富,老少皆宜(尤其适合孕妇)。主要食用功效:活血、解毒和去风寒 养颜润肤 散瘀止血。

主要材料

甜醋(4支),姜(2磅)、猪手(2磅斩件)、蛋(煮熟去壳1打)、盐(1/4汤匙

所需工具

首要条件:必须有瓦煲一个。最好是高身的那种。绝对不能用金属煲来制作猪脚姜。醋与金属在高温下长时间烹制,会有不利健康的毒素产生。这点尤其请注意!

制作步骤

  • 第1步:

    广东猪脚姜 美食教程 第1步

    1)生姜1-1.5斤(根据自己喜好,不做死限定)【注意,不要子姜,太嫩。一般用饱满中姜(肉姜),产妇为了祛风效果,可选用老姜。】姜去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。然后盛出。

  • 第2步:

    广东猪脚姜 美食教程 第2步

    2)1只猪脚(后腿)或1-2只猪手,约2斤左右,洗净斩块(约4-5公分左右),在开水中过一下,捞起,备用。

  • 第3步:

    广东猪脚姜 美食教程 第3步

    3) 鸡蛋10-15只(多少可随意)煮熟。剥壳备用。九成熟,不要煮的太老,因为后面还要在醋里煮的。(也可以不剥壳,有补钙作用。不剥壳的就煮半熟)

  • 第4步:

    广东猪脚姜 美食教程 第4步

    如图

  • 第5步:

    广东猪脚姜 美食教程 第5步

    4)把炒过的猪手、姜,剥好的鸡蛋放入砂锅里,再倒入甜醋一起煲一个小时左右

  • 第6步:

    广东猪脚姜 美食教程 第6步

    煲好了

  • 第7步:

    广东猪脚姜 美食教程 第7步

    美味佳肴!流口水了^_^

小贴士

“猪脚姜”尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。此煲适合产妇产后食用,女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒。人流后的女人也可以多吃,补气补血。当然,老少皆宜。

收藏

大家参照《广东猪脚姜 美食教程》教程做的作品

上传我按该教程做的作品

关于《广东猪脚姜 美食教程》教程的评论:

手工客版权声明

《广东猪脚姜 美食教程》教程创建于2014-09-18
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

创作者的其他教程 (13)

  • 面巾纸玫瑰 折纸手工
  • 教你做煎酿豆腐
  • 糯米酿豆腐泡  美食教程
  • 美女示范  蜈蚣辫  美妆教程