选考前一个月早餐晚餐都吃面包，最后几天从早到晚都啃面包，回家吃饭居然感觉不太适应(；一_一)，用苹果来碗糖水缓缓(｡･ω･｡)ﾉ♡
主要材料
：| 蜂蜜半勺 | 冰糖两块 |
| 干桂圆4 | 枸杞十几粒 |
| 苹果一个 |
所需工具
：| 刀 |
制作步骤
：第1步：
掰碎桂圆壳
第2步：
一分为二撕开取下桂圆肉
第3步：
洗净
第4步：
桂圆肉和洗净的枸杞一起泡水几分钟
第5步：
大火煮开1分钟
第6步：
这1分钟里切苹果
第7步：
放苹果和冰糖，小火5分钟。期间时不时端锅凉一凉，像煮牛奶那样（个人习惯，感觉这样比较好吃）
第8步：
煮完放凉到60℃，加蜂蜜
第9步：
66666
第10步：
6666666
小贴士
：调理肠胃，促进体内酸碱平衡，祝身体健康喲ヽ(爱´∀‘爱)ノ
