营养早餐或晚餐

• 第1步：

  

  洗干净的李子一个

• 第2步：

  

  去皮

• 第3步：

  

  切片

• 第4步：

  

  已经煮好的玉米

• 第5步：

  

  切

• 第6步：

  

  把李子整理一下

• 第7步：

  

  洗干净一些葡萄

• 第8步：

  

  去皮

• 第9步：

  

  弄开并去核

• 第10步：

  

  看图

• 第11步：

  

  弄成两个

• 第12步：

  

  装盘

• 第13步：

  

  次

• 第14步：

  

  开次，玉米次完了一个

• 第15步：

  

  总觉得少了点什么，柠檬切片放被杯子里

• 第16步：

  

  加水，先是凉水

• 第17步：

  

  凉水

• 第18步：

  

  ok开次把

千万注意李子不能空腹吃，所以先吃别的