
简单又健康
主要材料
:| 酸奶适量 | 果酱适量 |
| 水果一些 |
所需工具
:| 保鲜膜一些 | 盘子一个 |
制作步骤
:第1步:

喜欢的水果
第2步:

切成小块
第3步:

用保鲜膜封住空盘子
第4步:

在盘子上倒上酸奶
第5步:

再放上果酱
第6步:

搅拌均匀
第7步:

放上水果和自己喜欢的食物(食物尽量小一点)
第8步:

放入冰箱冷冻
第9步:

这是冻好的
第10步:

把盘子拿掉
第11步:

把保鲜膜小心的撕掉(不要把酸奶弄碎)
第12步:

切成长方形
第13步:

第14步:

成品图

| 酸奶适量 | 果酱适量 |
| 水果一些 |
| 保鲜膜一些 | 盘子一个 |
第1步:

喜欢的水果
第2步:

切成小块
第3步:

用保鲜膜封住空盘子
第4步:

在盘子上倒上酸奶
第5步:

再放上果酱
第6步:

搅拌均匀
第7步:

放上水果和自己喜欢的食物(食物尽量小一点)
第8步:

放入冰箱冷冻
第9步:

这是冻好的
第10步:

把盘子拿掉
第11步:

把保鲜膜小心的撕掉(不要把酸奶弄碎)
第12步:

切成长方形
第13步:

第14步:

成品图