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健康非油炸—烤薯条

健康非油炸—烤薯条
薯条都是炸的,这次来做省油又健康的烤薯条吧!

主要材料

土豆两个一撮
适量适量

所需工具

烤箱一台烤盘一个
一个大碗一个
一把锡纸一张

制作步骤

  • 第1步:

    健康非油炸—烤薯条 第1步

    把土豆洗净去皮切成粗细均匀的土豆条

  • 第2步:

    健康非油炸—烤薯条 第2步

    烧一锅开水,把切好的土豆条放入开水中火煮两分钟

  • 第3步:

    健康非油炸—烤薯条 第3步

    煮好后捞出沥干水分,土豆条中可以随自己喜好加入适量的盐和油搅拌均匀

  • 第4步:

    健康非油炸—烤薯条 第4步

    烤盘铺一张锡纸,锡纸上抹好油

  • 第5步:

    健康非油炸—烤薯条 第5步

    准备好的土豆条放到锡纸上,每一个不要靠得太近,放入预热好的烤箱230度热风功能烤15分钟左右就可以了

  • 第6步:

    健康非油炸—烤薯条 第6步

    烤好之后装盘,搭配番茄酱口感最好了!

  • 第7步:

    健康非油炸—烤薯条 第7步

    没有用油炸非常健康,也省去了用厨房纸吸油的麻烦,带来很多方便

  • 第8步:

    健康非油炸—烤薯条 第8步

    想吃油炸的朋友们直接在煮好之后用厨房纸吸干土豆条的水分,锅中倒满油烧热,把土豆条放入炸至金黄就可以了哦!

  • 第9步:

    健康非油炸—烤薯条 第9步

    烤的土豆条和油炸的比起来样貌没有什么差别,烤的薯条表皮非常软脆,吃起来也特别香!

  • 第10步:

    健康非油炸—烤薯条 第10步

    来口?!

小贴士

如果想油炸的朋友们一定要煮好后用厨房纸给它吸干水分,再放入热油中炸哦!

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《健康非油炸—烤薯条》教程创建于2016-08-02
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