打个底，然后去喝喜酒.......
主要材料
：| 西兰花100克 | 山药100克 |
| 鸡蛋一只 | 有机西红柿一只 |
| 香蕉一只 | 玉米炖蜜枣甜羹适量 |
| 蜂蜜柠檬茶一杯 |
所需工具
：| 煮锅 |
制作步骤
：第1步：
开水放入盐花，丢进西兰花，煮一分钟左右，就可以有很好的口感和色泽了......
第2步：
山药去皮切块，水煮......
第3步：
加入一个鸡蛋.......
第4步：
香蕉和西红柿切块切段.......
第5步：
蜂蜜柠檬茶一大杯.....
第6步：
隔夜炖了玉米和蜜枣，炖的烂烂的......
小贴士
：炖玉米和蜜枣不用加糖了......
