好吃方便
主要材料
：| 螺丝面，青椒，玉米粒，里脊肉，西红柿，胡鸡蛋，上海青洋葱 |
所需工具
：| 葱姜蒜少许 |
制作步骤
：第1步：
洗净待用
第2步：
螺丝型意大利面，在水中加少许盐煮10到15分钟，捞出沥干待用
第3步：
里脊肉，洗净
第4步：
第5步：
里脊肉切碎
第6步：
肉中加淀粉，老抽，少许糖和醋
第7步：
材料切碎，上海青水中焯熟不切，准备摆盘时用
第8步：
第9步：
先炒肉，然后放置玉米粒，胡萝卜粒，青椒粒，洋葱粒，西红柿，炒熟后放意面，翻炒均匀。
第10步：
煎鸡蛋一个，营养更均衡
第11步：
第12步：
第13步：
准备一杯柠檬水，大功告成。
第14步：
小贴士
：大概45分钟就能搞定。
