换季需要注意喉咙不舒服，女儿很少咳嗽。总是在换季就准备好雪梨膏。
煮好的秋梨膏很甜而且也香，所以很受孩子欢迎，每天早上冲一瓶温温的秋梨膏汁给诺宝带回学校喝很好哦。
煮好的秋梨膏很甜而且也香，所以很受孩子欢迎，每天早上冲一瓶温温的秋梨膏汁给诺宝带回学校喝很好哦。
主要材料
：| 雪梨3颗 | 干贝母20克 |
| 菊花30克 | 甘草20克 |
| 冰糖少许 | 蜂蜜200克 |
所需工具
：| 不锈钢锅或者砂锅1 | 漏斗1 |
| 纱布1 |
制作步骤
：第1步：
先清洗雪梨
第2步：
把药材准备好，提前清洗三次。特别菊花容易隐藏灰尘。
第3步：
三次清洗之后，备用。🌺
第4步：
先把各种药材大火烧开，小火半小时。闷一会，接着收干药材水。
第5步：
准备雪梨榨泥
第6步：
切片
第7步：
榨汁不加水，雪梨含有大量水。
第8步：
此时，来回翻锅。
第9步：
闷煮一会
第10步：
加入雪梨泥
第11步：
加入雪梨泥之后，煮半小时。中火熬住，来回翻锅。怕锅糊。
第12步：
30分钟之后，把药材分离出来。
第13步：
拿纱布包药材，用力挤出。
第14步：
满满一份哇！这些都不用了。
第15步：
接下来的罗汉果雪梨水颜色深而浓烈。接着熬住收干
第16步：
收干之后就剩下一些了。放凉之后，加入蜂蜜。
大功告成啦！第17步：
搅拌一下，让蜂蜜充分混合起来。
第18步：
ok.找个干净的罐子。
放入冰箱即可。
早晨来一汤匙，对喉咙保护很好。
养生是一朝一夕养成的…谢谢各位关注👏🏻～
小贴士
：只要耐心一些就可以了👏🏻
