有机早餐（二）—by山谷家美食

• 第1步：

  

  番薯芋头番麦、番瓜，这些都是山谷的最爱，天天吃都不腻，今天煮了芋头，芋头煮熟，去皮......

• 第2步：

  

  芦笋也是山谷的最爱，天天吃都不腻.....就煮开水，把去皮切断的芦笋扔进沸水煮一分钟，捞起时拌入盐就OK，吃前可以加点黑胡椒粉。

• 第3步：

  

  煮鸡蛋.....

• 第4步：

  

  澳橘.....

• 第5步：

  

  三八节做的慕斯......

• 第6步：

  

  只剩最后一块.....

• 第7步：

  

  果断消灭！

• 第8步：

  

  爱吃又会做，那才叫幸福！

早餐配色很重要！