
简单营养小点心
主要材料
:| 黑米250 | 熟板栗肉160 |
| 纯牛奶40 | 糖粉25 |
| 炼奶25 | 葡萄干适量 |
| 糯米200 |
所需工具
:| 电饭锅 |
制作步骤
:第1步:

糯米和黑米用清水泡一个小时,换水用电饭锅煮熟,晾凉
第2步:

去皮熟板栗加牛奶用搅拌机搅碎,没有搅拌机的可以用保鲜膜包裹住板栗用擀面杖碾碎
第3步:

搅碎吧板栗糊加糖粉,炼奶用不粘锅炒干水份
第4步:

乘出来备用
第5步:

找一个盒子做模具,保鲜膜涂抹少量植物油放进盒子里,保鲜膜上放入一半的黑米糯米饭压实,抹平
第6步:

加入板栗馅儿抹平,撒少许葡萄干,我另外加了点梅肉
第7步:

放入剩下的米饭压实,抹平
第8步:

倒扣出来,切块
第9步:

上面可以随意点缀些干果和坚果碎
第10步:

坐下来慢慢享用吧^O^
第11步:

















