瘦身又养生～粗燕麦润肠，苹果健胃～熬一锅浓浓的果糖燕麦粥，溢满清清果香。美味，健康，简单
主要材料
：| 苹果，燕麦适量 |
所需工具
：| 养生锅，刀具自取 |
制作步骤
：第1步：
苹果切薄片，再切丁儿
第2步：
加水刚刚淹没果丁儿，调至煮酒档。
第3步：
果丁煮至冒泡，倒入燕麦。调至煲粥档。小功率慢煲。
第4步：
可以吃了。为了保持实物原汁原味所以不加糖或蜂蜜，利用苹果的酸酸甜甜入味。重口味的小伙吧可以加一点蜂蜜，更可口。
小贴士
：创意生活，爱生活
登录手工客
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| 苹果，燕麦适量 |
| 养生锅，刀具自取 |
第1步：
苹果切薄片，再切丁儿
第2步：
加水刚刚淹没果丁儿，调至煮酒档。
第3步：
果丁煮至冒泡，倒入燕麦。调至煲粥档。小功率慢煲。
第4步：
可以吃了。为了保持实物原汁原味所以不加糖或蜂蜜，利用苹果的酸酸甜甜入味。重口味的小伙吧可以加一点蜂蜜，更可口。
创意生活，爱生活
