![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转]](http://imgs.ishougongke.com/Public/data/hand/201507/24/host/143773101042519_593.jpg@!web_course_593)
【海苔全麦苏打饼】很多人都喜欢吃饼干,那口感酥脆嘣脆倍儿爽!不过市面上绝大多数饼干油脂和糖含量特别高,这样无论从健康角度,还是身材维持都是不利的。何况是那些需要减脂的人群,吃了容易产生负罪感。今天制作了一款富含膳食纤维的全麦饼干,相对健康又好吃,作为充饥饼干简直棒棒的! 转载自: 健身厨男
主要材料
:| 小麦粉 | 海苔 |
| 鸡蛋 | 酵母 |
| 小苏打 | 牛奶 |
| 橄榄油 |
所需工具
:| 烤箱 |
制作步骤
:第1步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第1步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731012708.jpg)
第2步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第2步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731012340.jpg)
第3步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第3步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731012958.jpg)
第4步:
第5步:
第6步:
第7步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第7步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731013460.jpg)
第8步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第8步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731013734.jpg)
第9步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第9步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731013153.jpg)
第10步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第10步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731013925.jpg)
第11步:
![减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第11步](http://imgs.ishougongke.com//Public/data/hand/201507/24/step/73/1437731014113.jpg)
小贴士
:低热量好零食~当然也不要多吃哦~
















