自配美颜减肥花茶制作教程

• 第1步：

  

  将100g柠檬片分为30份，每份约2~3片

• 第2步：

  

  山楂分为30份

• 第3步：

  

  玫瑰茄分为30份

• 第4步：

  

  陈皮丝分为30份

• 第5步：

  

  甜菊叶分为30份

• 第6步：

  

  甘草一片

• 第7步：

  

  玫瑰花5~6朵

• 第8步：

  

  将上述花茶和3片荷叶一同装入一次性茶包中

• 第9步：

  

  系好带子，每天一袋，开水冲泡。（味甘，依个人口味可加适量冰糖）

• 第10步：

  

  送上一张图

花茶在茶叶店和超市里有卖，一次性茶包我是在网上买的。还可以配点贡菊或决明子。甜菊叶和甘草味道都比较重。味道确实不算太好。
不建议长期服用。